쏘굿 필라테스는 일상에서의 건강함과 즐거움을 느끼실

수 있도록 최선을 다해 노력합니다.

 

After 10 session you will feel a change on your own,

필라테스 10회를 하면 스스로 변화를 느낄 것이고,

After 20 session others will feel the change,

필라테스 20회를 하면 타인이 변화를 느낄 것이고,

After 30 session you'll have a whole new body.

필라테스 30회를 하면 완전히 새로운 몸을 가질 수 있을 것이다.

-Joseph H. Pilates-

 

 

 

'필라테스 = 건강 + 행복 + 삶의 질 향상' 인 것 같습니다.

한번도 해보지 않은 분들은 있어도 필라테스의 매력을

알게된 순간 그만 두는 분들은 아직까지 보지 못했

습니다.

 

 

11월 event 3가지를 안내해드립니다.

▶ 신규 등록 / 비기너 프로그램 3회 $120

▶ 출장 방문수업 RE-OPEN

▶ 친구 추천 등록 (등록인+추천인) 1회 수업 추가

많은 분들께서 요청해주신 출장 방문수업 RE-OPEN 합니다!

 

 

→ 트라이얼 레슨

● 트라이얼 레슨 비용 $30 (Trial lesson 노쇼 방지를 위해 선결제 후 예약 가능합니다.)

● 체성분검사(인바디 inbody), 체형분석, 개인 맞춤 운동 프로그램 진행

● 트라이얼 신청서 양식

https://forms.gle/GwmQeH5ne54zaTDH9

 

 

→ 프로그램

● 자세교정 운동프로그램

● 다이어트 / 웨딩준비 / 바디라인

● 출산 전/후 (산전산후)

● 유소년 (8세 이상)

● 실버 운동프로그램

 

[ 위치 ]

- Bankview / 수업예약 시 상세주소 안내해 드립니다. 

 

 

[ Pilates hour ]

Mon - Sun : 07:00 ~ 20:00

 

 

<강사 커리어>

-필라테스 티칭 경력 10년차

-한국생활체육지도자협회 '필라테스 지도자' 수료

-케어필라테스 '필라테스 지도자' 수료

-'스포츠 의학전공' 학사학위

-생활체육지도자 자격증

-스포츠 마사지 자격증

-유소년 스포츠 지도자 자격증

-소도구 필라테스 세미나 수료

-해부학 생리학 세미나 수료

-산전산후 필라테스 세미나 수료

 

 

운동 경험이 전혀 없고, 유연성과 근력이 부족한 초보자이신 분들 에서부터 꾸준히 운동해 오신 중급/상급자분들까지 모두 환영합니다.

전화번호 778-873-0318

인스타 https://www.instagram.com/sogood_pilates?igsh=MXhlY3FzeXp4czVnNw==

카톡 상담 : https://open.kakao.com/o/s8ZP0Tyg

업소록 :https://cndreams.com/yellowpages/ypage_place.php?seq=1870&bus_01=29&bus_02=200&a_code=0

 

 

궁금하신점은 연락주시면 자세히 친절한 상담 도와드리겠습니다 :D

나에게, 스스로 선물해 주세요.

 

짧지만 의미있는 필라테스를 할 수 있게 하여, 건강과 습관을 유지해 일상에 활력을 찾게 도와드립니다.

 

건강과 시간은 그 어떠한 것들로 대체가 불가능하며,

다시 되돌릴 수 없습니다.

이 중요성을 알고 있는 저는 큰 책임감을 갖고

1회성으로 수업을 끝나는게 아닌

평생을 꾸준하게 할 수 있도록

이끌어드리겠습니다.