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“지금 집을 살까, 아니면 렌트로 계속 살까?”
- 엇갈린 부동산 전망으로 선택 쉽지 않아 -나름대로 큰 뜻을 품고 캐나다에 정착한 신규 이민자들 및 취업비자 소지자들이 실생활과 관련해 적어도 한번씩은 고민하는 부분이 있다. 그것은 다름아닌 주택 구매 시기를 둘러싼 고민이다. 내 집 마련이 일생일대 가장 큰 투자라는 점에서 언제 주..
기사 등록일: 2011-07-29
생활상식) 이 노래 제목은 뭐지?
살면서 종종 라디오에서 흘러나오는 음악에 관심 갈 때가 있다. 카페에서 흘러나오는 음악이 좋게 느껴질 때도 있고. 그런데 제목과 가수를 몰라 그냥 지나쳐 가는 경우가 대부분이고, 좀더 적극적이라면 가사를 받아 적어 인터넷에서 찾아 볼 수도 있겠다. 그런데 이제는 그럴 필요가 없게 되..
기사 등록일: 2011-07-22
다이어트 팝 과신하면 안돼
다이어트를 위해 칼로리가 함유되지 않은 다이어트 팝 음료를 즐기는 사람들이 많다. 그러나, 최근 텍사스 대학이 12년간에 걸친 연구결과에 따르면, 다이어트 음료를 많이 마신 사람일수록 체중이나 허리둘레가 더 늘어났다는 결론을 얻었다.474명을 대상으로 한 연구에서 다이어트 팝을 즐겨 ..
기사 등록일: 2011-07-22
애완동물도 비만인 시대!
최근 애완동물 비만예방 협회의 조사에 따르면 고양이의 53%, 개의 55%가 과체중이거나 비만상태인 것으로 나타났다.애완동물이 비만이 되는 결정적인 이유는 사람들에게 있다고 한다. 사람들의 식습관이 기름진 음식과 과식으로 변해가는 동안 애완동물도 함께 비만으로 이어진다고 한다. 특히,..
기사 등록일: 2011-07-22
고혈압 예방, 소금을 멀리해야
옛날 중국 속담에 약만 믿고 음식을 조절하지 않는 사람은 화타의 의술도 무익하다라는 말이 있다고 한다. 식사와 생활습관을 고치지 않으면 아무리 뛰어난 의사라도 소용이 없다는 뜻이다. 이 속담이 들어 맞는 성인병 중의 하나가 고혈압이다.불규칙한 식사와 운동 부족, 과도한 소금 섭취 등으..
기사 등록일: 2011-07-22
간단한 개인용 Cloud, GoFlex Satelite.
본격적인 휴가철이 진행 중이다. 비행기를 타고, 혹은 자동차를 타고 시외나 해외로 나갈 생각에 설렘 가득한 하루를 보내고 있을지도. 휴가를 떠날 때 챙겨가는 것들 중의 하나가 휴대용 타블렛 기기 등인데, 기기자체가 가진 용량의 한계로 휴가지까지 이..
기사 등록일: 2011-07-15
운동할 때 마시는 음료
가벼운 산책이나 걷기 운동에는 물을 마시는 것으로 충분하지만 극심한 운동이나 장시간의 하이킹 등에는 물 이상의 것이 필요하다고 한다. 최근의 스포츠 음료 시장은 운동 전, 운동 중, 운동 후 기능별로 세분화되고 있는 추세이다.전문가들은 스포츠 음료를 isotonic, hypotonic 그리고 hypert..
기사 등록일: 2011-07-15
“Walk Off Weight” 살 빼는 걷기 운동
하루 30분씩 적당한 속도의 걷기를 꾸준히 하면 심장병, 당뇨병, 유방암 등의 위험을 많이 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 또한, 걷는 방법의 차이에 따라 효과도 천차만별이라고 한다. 최근 발간된 Walk Off Weight (Rodale, paperback, $19.9..
기사 등록일: 2011-07-15
오메가-3 성인병 예방 효과
오메가-3 지방산은 다중불포화지방(polyunsaturated fat)과에 속한다. 이들 중 두 가지, 즉 EPA(eicosapentaenoic acid)와 DHA(docosahexaenoic acid)는 생선과 해산물에서 얻을 수 있다. 연어, 송어, 정어리, 안초비(anchovy), 고등어, 청어 등 지방이 많은 생선에 많이 들어있다. ..
기사 등록일: 2011-07-08
HP 터치패드 아이패드 따라잡을 수 있나
7월 15일. 애플 iPad, 블랙베리 Playbook등이 주도하던 기존의 타블렛시장에 HP가 Touchpad로 가장 최근에 뛰어들게 된다. Touchpad는 iPad와 비교되게 되는데, iPad보다 두껍지만 사운드가 더 낫고, 충전방식이 다른 점등을 제외하고는 사이즈나 카메라 위치 등 여러 면에서 iPad와 유..
기사 등록일: 2011-07-08
 
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