우연히 유틉에서 찾은 영상인데요 아직 저도 안보았어요. 제목만 보고 반가운 맘도 들고 몇일전 지인과의 대화가 생각이 나서 이곳에 공유차 올립니다.

70세 정도의 지인을 어느 행사장에서 만났는데 매우 건강한 노후를 보내고 있는 분이었어요.  

그분 왈.. 남자가 80세정도만 되면 벌써 기력이 떨어지고 많이 늙게 된다면서 자신도 그런때가 얼마 남지 않았다고 말했는데

실은 제 나이가 80살이 되려면 20여년 남았지만 이렇게 세월이 빠르니 80살도 눈깜빡하면 오겠구나 라고 생각하고 각오하고  있던 참이라  이런 책은 관심이 많이 가네요

주변에 보면 80세가 되어도 몸과 마음, 정신이 그래도 건강한 분이 있고 정말 팍싹 늙으셨구나. 라는 느낌이 드는 노인분도 있고 한데 결국 노년에 어떤것들이 중요한지 건강한 노후를 위해서는 어떠한 것들이 필요한지 궁금해지네요.  저도 이제부터 들어보려 해요.